Cara Keramas yang Benar sehingga Rambut Indah dan Sehat

Cara Keramas yang Benar sehingga Rambut Indah dan Sehat

Keramas adalah cara paling sederhana untuk menjaga kesegaran rambut dan kulit kepala. Anda kemungkinan melakukannya setiap beberapa hari sekali, tapi apakah Anda udah keramas bersama cara yang benar? Ketahui cara keramas yang benar, tips menentukan sampo, cara menjaga rambut, dll.

Manfaat Keramas bagi Kesehatan Rambut
Manfaat keramas adalah untuk secara efektif bersihkan rambut dari kotoran, serpihan debu, bakteri, keringat, dan bau yang melekat di rambut. Keramas termasuk menunjang sehingga kulit kepala tetap sehat dan bersih dari produksi minyak berlebih atau sebum yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous.

Keramas sanggup menjaga kelembapan kulit kepala dan rambut. Rambut yang amat lembap bakal membuat rusaknya rambut dan juga rambut bakal nampak berminyak, lemas, dan kotor. Sebagian besar bahan utama sampo dirancang untuk menangani minyak rambut berlebih sehingga rambut nampak sehat, bersih, dan indah lebih lama.

Walaupun demikian, amat kerap keramas sanggup membuat rambut Anda kering. Menurut asisten profesor dermatologi dari David Geffen School of Medicine di Universitas California, tambah kerap keramas maka takaran sampo bakal tambah banyak memerangkap minyak alami rambut dan membuat rambut kering dan ringan rusak.

Cara Kerja Sampo untuk Rambut
Sampo mempunyai kandungan bahan kimia surfaktan atau surface active agent untuk bersihkan kotoran dari kulit kepala dan rambut. Beberapa jenis sampo termasuk mempunyai kandungan sulfat yang menghasilkan busa melimpah untuk menangani minyak berlebih dari rambut.

Kombinasi bahan aktif sampo ini menunjang untuk menutrisi dan melembapkan rambut, tapi beberapa orang kemungkinan mempunyai product sampo bebas sulfat untuk menjaga kesegaran rambut.

Cara Keramas yang Benar
Keramas kemungkinan udah jadi formalitas Anda setiap beberapa hari sekali, tapi cara keramas yang keliru kemungkinan malah bakal membuat rambut jadi kering dan lebih merusak rambut.

Ketahui cara keramas yang baik dan benar, tersebut ini:

1. Persiapan Sebelum Keramas
Sisir rambut Anda sebelum keramas. Ini kemungkinan terdengar tidak biasa, tapi merapikan rambut yang kusut sebelum keramas bakal memudahkan rambut untuk diatur setelahnya.

Apabila Anda baru menyisir rambut sehabis keramas, itu bakal membuat rambut rontok lebih banyak. Selain itu, menyisir rambut di dalam kondisi basah tidak direkomendasi gara-gara bakal menghimpit dan merusak rambut.

Bila perlu, Anda termasuk direkomendasi untuk mengaplikasikan vitamin atau pelembap rambut 15 menit sebelum keramas untuk memaksimalkan nutrisi rambut sehingga Anda tidak harus menggunakan kondisioner ulang sehabis keramas.

2. Mengetahui Jenis Rambut
Penting untuk jelas jenis rambut dan kulit kepala Anda sehingga Anda sanggup menentukan sampo yang tepat. Setiap jenis sampo bertujuan untuk jenis dan kasus rambut yang berbeda. Apabila Anda tidak jelas jenis rambut Anda, maka besar kemungkinan Anda bakal menentukan sampo yang salah.

3. Memilih Sampo yang Tepat
Berikut ini adalah panduan menentukan sampo yang pas berdasarkan jenis rambut, yaitu:

Rambut Halus: Pilih sampo bersama label ‘volumizing’ untuk menaikkan volume rambut.
Rambut Keriting: Pilih sampo khusus untuk rambut kering sehingga rambut keriting Anda tidak nampak kusut dan rusak.
Rambut Kering: Pilih sampo yang mempunyai kandungan pelembap intensif atau yang mempunyai emolien minyak alami layaknya minyak alpukat, minyak alpukat, dll.
Rambut Berminyak: Pilih sampo khusus rambut berminyak tanpa takaran tinggi pelembap.
Rambut Berketombe: Rambut berminyak mempunyai kasus lazim ketombe, menentukan sampo khusus anti ketombe bersama takaran ketoconazole, zinc pyrithione, atau selenium sulfide.
Rambut Berwarna: Pilih sampo khusus yang tidak memudarkan warna rambut. Rambut berwarna memerlukan perawatan yang lebih maksimal.
Setelah Anda mendapatkan jenis sampo yang tepat, Anda sanggup menentukan beraneka product rambut yang menurut Anda paling efektif untuk keindahan rambut Anda.

4. Basahi Rambut
Tahap awal keramas adalah bersama membasahi seluruh anggota kepala. Anda direkomendasi untuk menggunakan air hangat. Air hangat bakal terhubung kutikula rambut dan sementara Anda membilasnya bersama air dingin, itu bakal menunjang mengunci kelembapan rambut lebih lama.

Tidak direkomendasi untuk membasahi rambut bersama air panas gara-gara bakal membuat tekstur rambut jadi kering walaupun Anda menggunakan sampo dan kondisioner yang mempunyai dampak kelembapan tinggi.

5. Gunakan Sampo Secukupnya
Tuangkan sampo ke telapak tangan secukupnya kira-kira ukuran satu sendok teh atau sesuaikan bersama ketebalan dan panjangnya rambut Anda. Jangan menuangkan sampo langsung ke kepala gara-gara Anda bakal menuangkannya terlalu berlebih dan merusak kutikula rambut, membuat rambut lebih kering dan juga kusut.

6. Teknik Keramas yang Baik dan Benar
Anda kemungkinan berpikir bahwa keramas tidak memerlukan teknik apa-apa, tapi tersedia beberapa cara keramas yang baik dan benar yang harus Anda perhatikan, sebagai berikut:

Tuang sampo ke telapak tangan.
Oleskan sampo dari atas kepala ke anggota belakang kepala.
Usapkan sampo bersama lembut melalui sisa rambut Anda ke seluruh anggota rambut.
Pijat kepala bersama lembut dari akar rambut menggunakan jari-jari sepanjang 1-2 menit, bukan kuku Anda gara-gara kemungkinan bakal melukai kulit kepala.
Setelah Anda rasa cukup dan memberi tambahan relaksasi, hentikan.
Bilas rambut bersama air dingin sampai bersih.
Teknik terpenting sementara keramas adalah sementara Anda memijat kepala gara-gara terhadap langkah itu Anda tidak cuma bersihkan kulit kepala, tapi termasuk menaikkan aliran darah dan merangsang pertumbuhan rambut.

7. Cara Membilas Rambut
Anda tidak harus keramas sampai dua kali di dalam satu sementara kalau kalau rambut Anda amat kotor. Setelah satu kali keramas, bilas bersama air dingin untuk mengunci kelembapan rambut. Jangan mencuci bersama air hangat gara-gara bakal membuat rambut kering. Bilas sampai sisa-sisa sampo sampai bersih.

8. Menggunakan Kondisioner
Apabila Anda inginkan melanjutkannya bersama menggunakan kondisioner, aplikasikan kondisioner sama layaknya teknik menggunakan sampo tapi diamkan kondisioner terhadap rambut Anda sepanjang 2-4 menit. Lebih lama lebih baik.

Anda direkomendasi untuk menggunakan kondisioner setidaknya satu kali di dalam satu minggu untuk menangani beraneka kasus rambut layaknya rambut rapuh, rontok, atau tekstur rambut kasar.

9. Setelah Keramas
Rambut basah mempunyai pembawaan sensitif. Hindari menggosokkan rambut bersama handuk sampai kering. Anda cukup membasuhnya bersama handuk gara-gara handuk udah menyerap air tanpa Anda harus membungkus dan memeras rambut bolak-balik.

Anda boleh menyisir rambut bersama lembut di dalam kondisi setengah basah, tapi jangan menarik atau menyisir paksa rambut yang basah gara-gara bakal membuat kerontokan lebih banyak daripada rambut di dalam kondisi kering. Selanjutnya, Anda sanggup menggunakan vitamin rambut untuk menunjang kecantikan rambut.

Itulah cara keramas yang benar sehingga rambut indah dan sehat. Beberapa orang kemungkinan amat menggosok atau menarik rambut sementara keramas sehingga merusak kutikula kulit kepala dan membuat rusaknya rambut.

Seberapa Sering Anda Harus Keramas?
Ini kemungkinan pertanyaan klasik yang tetap Anda tanyakan, seberapa kerap Anda harus keramas? Rata-rata setiap orang kebanyakan keramas setiap 2-3 hari sekali, tapi kebutuhan keramas setiap orang kemungkinan berbeda-beda bergantung terhadap jenis dan kasus rambut yang mendasarinya.

Berikut ini adalah jadwal keramas yang direkomendasi sesuai bersama jenis rambut, yaitu:

Kulit Kepala Berminyak: Orang bersama jenis rambut berminyak tidak harus keramas setiap hari gara-gara mereka mempunyai kelembapan alami.
Rambut Berkeringat: Apabila Anda mempunyai kegiatan tinggi sampai kulit kepala menjadi berkeringat, Anda kemungkinan harus keramas lebih sering.
Rambut Lurus dan Berminyak: Anda harus keramas setiap hari.
Rambut Normal: Tipe rambut normal, condong kering, atau bergelombang sanggup keramas setiap 2-3 hari.
Rambut Alami: Rambut alami memerlukan perawatan yang mudah, kemungkinan cuma beberapa kali setiap bulan.
Seberapa kali Anda harus keramas termasuk bergantung terhadap umur Anda. Semakin dewasa, kelenjar minyak (sebaceous) menghasilkan lebih sedikit dan kemungkinan Anda tidak harus keramas sesering sebelumnya.

Tips Keramas yang Benar
Berikut ini adalah tips keramas yang baik dan benar, yaitu:

Hindari menggosok sampo di rambut sehingga busa lebih banyak gara-gara itu bakal merusak rambut dan membuat rambut jadi keriting.
Cukup pijat lembut sampo ke kulit kepala maka busa sampo bakal nampak secara otomatis.
Jangan mengoleskan kondisioner ke kulit kepala lebih-lebih bila kulit kepala Anda berminyak, tapi poleskan ke rambut.
Bila rambut Anda berminyak, langsung dicuci. Rambut berminyak yang tidak diurus bakal membuat jerawat di kulit yang terkena rambut.
Gunakan kondisioner atau sampo yang udah mempunyai kandungan kondisioner.
Jangan keramas menggunakan air panas.
Bila rambut Anda tidak diwarnai, jangan menggunakan sampo khusus rambut diwarnai.
Jangan mengeringkan rambut dikala masih basah.
Jangan menggosok handuk ke rambut Anda untuk mengeringkannya.
Itulah tips dan cara keramas yang benar. Mencuci rambut secara berkala amat mutlak untuk kesegaran dan tampilan Anda. Anda sanggup menggunakan sampo dan menentukan kapan Anda harus keramas berdasarkan jenis, gaya, dan umur Anda.

Mencuci rambut amat mutlak untuk tampilan keseluruhan Anda, tapi termasuk merupakan praktek perawatan diri. Anda kemungkinan harus mencuci rambut setiap hari, beberapa kali per minggu, atau beberapa kali per bulan. Itu seluruh bergantung terhadap jenis rambut, gaya, dan umur Anda.

Artikel Lainnya : teknik dasar permainan sepak bola

Baca Juga :