MASALAH UMUM PADA BALITA

MASALAH UMUM PADA BALITA

Seiring perkembangan usia si Kecil, bakal ada hal-hal baru yang terjadi padanya. Ayo Bu, tidak boleh takut dan ayo bersiap menghadapinya!

Si Kecil Susah Makan
Jangan keburu putus harapan ya ketika si Kecil langsung menampik makanan yang disodorkan. Perlu diketahui Bu, sulit makan ialah salah satu masalah yang sangat sering didatangi pada balita lho, jadi tidak saja Ibu yang mengalaminya.

Bagaimana teknik mengatasinya? Simak langkah-langkah berikut:

>> Ciptakan rutinitas santap yang teratur untuk si Kecil.
>> Jangan memaksa si Kecil santap dengan cepat atau menguras semua makanan di piringnya.
>> Berikan variasi rasa atau penyajian guna jenis makanan tertentu.
>> Ciptakan suasana santap yang tenang supaya si Kecil dapat fokus dengan makanannya.
>> Mulai berikan santap dengan porsi kecil dan tambahkan bila si Kecil masih lapar.
>> Bila si Kecil tidak suka sayuran, siasati salah satunya dengan mengisahkan betapa enaknya sayuran yang Ibu makan.
>> Jangan tak sempat ya puji si Kecil ketika ia sukses menghabiskan makanannya atau saat ia merasakan makanan sehat.

Si Kecil Susah Tidur

Idealnya, si Kecil seharusnya istirahat sekitar 11 jam masing-masing malam, diperbanyak 1,5 jam pada siang hari. Tapi bila si kecil susah tidur, tidak jarang terbangun di tengah malam atau bangun terlampau pagi, tersebut wajar kok Bu. Penyebabnya dapat bermacam-macam, salah satunya dapat saja ketika Ibu menyuruhnya istirahat di malam hari, ia sebetulnya masih hendak bermain. Berikut ialah hal-hal yang butuh Ibu perhatikan:

>> Jika si Kecil termasuk yang santap sedikit namun sering, seringkali ia pun cepat lapar sehingga gampang terbangun di malam hari dan rewel. Cobalah meningkatkan porsi makannya tidak banyak demi sedikit, ubah kelaziman makan tidak banyak tapi tidak jarang secara perlahan.
>> Ciptakan rutinitas istirahat yang teratur supaya si Kecil terbiasa dengan jam tidurnya.
>> Buatlah si Kecil merasa rileks dan nyaman menjelang masa-masa tidurnya.
>> Belailah si Kecil dengan lembut, atur penyinaran dan suhu ruang, pastikan ia mengenakan baju istirahat yang menyerap keringat, dan bila perlu, Ibu dapat membacakan kisah atau memutar lagu yang menenangkan.

Si Kecil Susah Minum Susu

Meskipun balita Ibu kini telah mendapat nutrisi dari makanannya, tetap saja susu jangan dilupakan sebab masih diperlukan untuk pertumbuhannya. Perlu diketahui Bu, balita memerlukan sedikitnya 350 ml susu, dapat berupa minuman atau dibaur sereal.

Kalau si Kecil rewel bila diserahkan susu, sejumlah tips berikut dapat Ibu coba:

> Sajikan susu dalam gelas berbentuk menarik supaya si Kecil tertarik meminumnya.
>> Bila seringkali ia minum susu dingin, usahakanlah sodorkan segelas susu hangat. Begitu pula sebaliknya.
>> Sajikan susu yang sudah dibaur dengan semangkuk sereal atau bubur havermut.
>> Ibu dapat berkreasi dengan makanan yang memakai susu, contohnya puding susu.

Sumber : https://www.lipperhey.com/en/www.pelajaran.co.id//